寝返りで腰に痛みがある方を治療する場合、実際に患者様に寝返りをしていただきます。

そしてどのタイミングで痛みが出るのか？を見ていきます。
これを動診といいます。

寝返りには第1相〜3相という3段階に動きが分けられます。

今回は第1相の初動時で痛みが出る人に対して治療する部位とそのストレッチをお伝えしたいと思います。

もし寝返りで初動時に痛みがある方はこのストレッチをやってみてください( ◠‿◠ )

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国家資格保持者による腰痛に特化した治療技術です。腰痛の事なら当院にお任せ下さい。

横浜市在住 Iさんの喜びの声をいただきました( ◠‿◠ )

患者様の主訴
階段降りる時や重たい物持つ際の右膝の痛み。
起床時や長時間同じ姿勢から立ち上がり時の腰の痛みや伸びづらさ。

Iさんへのアプローチとしては、腰の痛みは膝をかばってしまってるが為に腰に負担がきているように見えたので、右膝の治療から始めました。

アプローチした部位としては後脛骨筋、大腿四頭筋、大腰筋。あとはO脚傾向が右膝だけありましたので、右の腓骨自体も外側にやや偏移があったので正しい位置へ戻す施術をしました。

回を追う毎に痛みは軽減し、4回目で日常の生活には支障がないようになりました( ◠‿◠ )

Iさん、アンケートのご協力ありがとうございました！

腰の痛みだけでなく、膝や首肩のお悩みも承っておりますので、ご相談だけでも結構ですので気軽にお問い合わせください( ◠‿◠ )

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国家資格保持者による腰痛に特化した治療技術です。腰痛の事なら当院にお任せ下さい。
腰痛を治す為のヒントやセルフストレッチはHPのブログからYouTubeに飛べます。

整体院今日笑-kyowa-院長の湯島です。

本日は
【なぜ首だけを治療して腰痛が治ったのか？】
という動画をアップさせていただきました！

実は頚椎と腰椎にはとてもとても深い関係があるのです。

整形外科でレントゲンで腰を撮ったら、『腰の骨が曲がってる、歪んでる』など言われた方もいると思います。

じゃあなぜ腰の骨が曲がるのか？

実は首の骨に原因があるのです。。。

今回の動画は『この症状がある方は反り腰タイプの腰痛です』というお話です。

腰痛ひとつでも、人によって腰痛のパターンは様々です。

それこそ1億人いれば１億パターンの腰痛があります。

もしこの動画を見て、『あ、自分この腰痛当てはまってる！』と思ったのであれば、反り腰を治す治療をすればあなたの腰痛は改善されます。

もし相談、聞きたい事などあれば気軽にご相談もお待ちしております。

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娘の新ジョジョ立ち開発(^^) また新しいジョジョ立ちが生まれたという報告が娘からあったのでお披露目ですw

6ポーズくらいあったのですが厳選してこの３つを掲載しましたσ(^_^;) まだまだ新しいジョジョ立ちは生まれそうで、これからも楽しみですw

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