新しい動画を配信しました！
今回は、
【五十肩の治療について】
上の物を取ろうとして肩が痛いなど挙上時の痛みで治療するべきポイントの１つを紹介します。

それが『腕橈関節』です。
この関節が筋膜によって引っ張られたりすると、正しい位置から離れたり捻れたりして挙上時の痛みを出してしまう事があります。

もし肩周りばっかりマッサージや電気治療したりして改善が見られない場合は、この肘の関節を治療してみてください( ◠‿◠ )

五十肩の治療なども承っておりますので気軽にご相談下さい( ◠‿◠ )

#五十肩#四十肩#肩関節周囲炎
#肩上がらない#肩上げると痛い
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国家資格保持者による腰痛に特化した治療技術です。腰痛の事なら当院にお任せ下さい。

寝返りで腰に痛みがある方を治療する場合、実際に患者様に寝返りをしていただきます。

そしてどのタイミングで痛みが出るのか？を見ていきます。
これを動診といいます。

寝返りには第1相〜3相という3段階に動きが分けられます。

今回は第1相の初動時で痛みが出る人に対して治療する部位とそのストレッチをお伝えしたいと思います。

もし寝返りで初動時に痛みがある方はこのストレッチをやってみてください( ◠‿◠ )

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国家資格保持者による腰痛に特化した治療技術です。腰痛の事なら当院にお任せ下さい。

整体院今日笑-kyowa-院長の湯島です。

本日は
【なぜ首だけを治療して腰痛が治ったのか？】
という動画をアップさせていただきました！

実は頚椎と腰椎にはとてもとても深い関係があるのです。

整形外科でレントゲンで腰を撮ったら、『腰の骨が曲がってる、歪んでる』など言われた方もいると思います。

じゃあなぜ腰の骨が曲がるのか？

実は首の骨に原因があるのです。。。

今回の動画は『この症状がある方は反り腰タイプの腰痛です』というお話です。

腰痛ひとつでも、人によって腰痛のパターンは様々です。

それこそ1億人いれば１億パターンの腰痛があります。

もしこの動画を見て、『あ、自分この腰痛当てはまってる！』と思ったのであれば、反り腰を治す治療をすればあなたの腰痛は改善されます。

もし相談、聞きたい事などあれば気軽にご相談もお待ちしております。

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国家資格保持者による腰痛に特化した治療技術です。腰痛の事なら当院にお任せ下さい。

バレエをされる方は、大腿四頭筋と呼ばれる前腿の筋肉が著しく発達する傾向があります。

その筋肉がしっかりケア出来てたり、拮抗筋のハムストリングスや内転筋群にも負荷を分散する事が上手い人は大腿四頭筋が硬くなったとしても腰痛や膝痛に悩まされる方は少ないでしょう。

ただどうしても、習う側になるとまだ足の使い方が上手くなかったり、反復される負担から大腿四頭筋が硬くなってしまい、その結果腰痛や膝痛を起こしてしまう事が多いです。

なので今回は大腿四頭筋のセルフ筋膜リリースをお伝えしていきます( ◠‿◠ )

これでバレエのパフォーマンスもアップするかも！？